Nivå Trim

- sundhed i det lange løb





Nyløber (nybegynder)

Nivå Trim starter nyløberhold i starten af året og igen lige efter sommerferien. Her sørger vores nyløbertræner Zenia for at træne dig op til at kunne løbe cirka 5 km.

Det er som regel muligt at springe på undervejs i forløbet. Nyløberholdet kan også benyttes af erfarne løbere, der er på vej tilbage efter skade eller sygdom.

Træningen foregår tirsdag og torsdag klokken 18.00 fra lokale 19 på Nivå Skole Syd.