Nivå Trim har både gængere og stavgængere. Torsdag og søndag er fokus på gang (men man må naturligvis godt deltage som stavgænger) og tirsdag undervises der i stavgang (men man må godt gå uden stave).
Helle er tovholder for gang og sammen med Birgitte underviser i stavgang.
Træningen foregår tirsdag og torsdag klokken 18.00 fra P-pladsen ved Nivå Skole Nord, samt søndag klokken 9.30 fra P-pladsen ved NKK hallen.